Mnoho lidí váhá, jestli jejich potíže už stojí za návštěvu terapeuta. Možná si říkají: "Takový už prostě jsem, nic s tím nenadělám." nebo "Nemá cenu to řešit, stejně se nic nezmění." Právě tyto myšlenky bývají největší překážkou – máme pocit, že jsme uvězněni v kruhu, ze kterého není cesty ven.
Možná jste se už někdy ztratili v pojmech jako psychoterapeut, psycholog, klinický psycholog nebo psychiatr. Na první pohled jejich práce může vypadat podobně – všichni se přece zabývají psychikou a duševním zdravím. Ve skutečnosti se ale liší v tom, z jakých základů a věd vycházejí a jakým způsobem mohou člověku pomoci.
Systemická terapie, jak ji rozvíjeli autoři druhé poloviny 20. století, vychází z přesvědčení, že lidé nejsou definováni svými problémy, ale možnostmi a zdroji, které v sobě mají. Terapeut se s klientem nezaměřuje na hledání chyb, viníků nebo dávných příčin, ale na to, co už klientovi v jeho životě pomáhá, byť třeba jen v malé míře. Společně pak...